حول صيغ الاستغفار الواردة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-

كان الرسول -صلى الله عليه وسلم- يستغفر الله في اليوم 70 مرة، وفي رواية أخرى 100 مرة، وفي القرآن الأمر بالاستغفار والتوبة معًا: (وَأَنِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ) (هود:3)، فأريد أن أعرف كيفية الاستغفار: هل أقول -وخاصة في أذكار الصباح والمساء-: أستغفر الله 100مرة، أو أقول: أستغفر الله وأتوب إليه 100مرة، وما الفرق؟ وجزاكم الله خيرًا.